Top Ad 728x90

Wednesday, July 8, 2026

Στήθος Κοτόπουλου σε Κρεμώδη Σάλτσα Σκόρδου με Πατάτες – Ένα Πλήρες Γεύμα που θα Λατρέψει Όλη η Οικογένεια


Αν ψάχνετε μια συνταγή που συνδυάζει απλά υλικά με εντυπωσιακή γεύση, τότε αυτό το κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα σκόρδου και πατάτες είναι η ιδανική επιλογή. Ζουμερά φιλέτα κοτόπουλου, τρυφερές πατάτες και μια βελούδινη σάλτσα με άρωμα σκόρδου, παρμεζάνας και μυρωδικών δημιουργούν ένα πιάτο που θυμίζει εστιατόριο, αλλά ετοιμάζεται εύκολα στην κουζίνα του σπιτιού.

Το καλύτερο είναι πως όλα δένουν υπέροχα σε ένα μόνο τηγάνι, χαρίζοντας ένα χορταστικό γεύμα που είναι ιδανικό τόσο για το καθημερινό οικογενειακό τραπέζι όσο και για ένα πιο ιδιαίτερο δείπνο.

Υλικά

  • 800 γρ. στήθος κοτόπουλου (4 φιλέτα)

  • 600 γρ. πατάτες, καθαρισμένες

  • 250 ml κρέμα γάλακτος

  • 200 ml ζωμό κοτόπουλου

  • 30 γρ. βούτυρο

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

  • 40 γρ. τριμμένη παρμεζάνα

  • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 60 ml λευκό ξηρό κρασί (προαιρετικά)

  • 2 κουταλάκια χυμό λεμονιού

  • 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό

  • 1 κουταλάκι αποξηραμένο θυμάρι

  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Ξεκινήστε καθαρίζοντας τις πατάτες και κόβοντάς τες σε μεγάλους κύβους. Βράστε τες σε αλατισμένο νερό για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν χωρίς να διαλύονται. Στραγγίστε και αφήστε τες στην άκρη.

Σκουπίστε καλά τα φιλέτα κοτόπουλου με χαρτί κουζίνας. Αν είναι πολύ χοντρά, χτυπήστε τα ελαφρά ώστε να αποκτήσουν ομοιόμορφο πάχος. Αλατοπιπερώστε και πασπαλίστε τα με μια πολύ λεπτή στρώση αλευριού.

Σε μεγάλο τηγάνι ζεστάνετε το ελαιόλαδο μαζί με τη μισή ποσότητα βουτύρου. Σοτάρετε το κοτόπουλο για 3–4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να αποκτήσει όμορφο χρυσαφένιο χρώμα. Μεταφέρετέ το σε πιάτο και διατηρήστε το ζεστό.

Στο ίδιο τηγάνι προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το σκόρδο και το θυμάρι και ανακατέψτε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να απελευθερώσουν τα αρώματά τους.

Ρίξτε το λευκό κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί σχεδόν τελείως. Προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου και μόλις πάρει μια βράση, ενσωματώστε την κρέμα γάλακτος, την παρμεζάνα και τον χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία και πλούσια σάλτσα.

Προσθέστε τις βρασμένες πατάτες και αφήστε τες να σιγομαγειρευτούν μέσα στη σάλτσα για περίπου 5–7 λεπτά ώστε να απορροφήσουν όλα τα αρώματα.

Στη συνέχεια επιστρέψτε το κοτόπουλο στο τηγάνι μαζί με τους χυμούς του. Περιχύστε το καλά με τη σάλτσα και αφήστε το να μαγειρευτεί ακόμη 3–5 λεπτά μέχρι να δέσουν όλες οι γεύσεις.

Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το φαγητό να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό και, αν θέλετε, προσθέστε λίγες σταγόνες επιπλέον λεμονιού για ακόμη πιο δροσερή γεύση.

Συμβουλές για τέλειο αποτέλεσμα

✔ Μην παραβράσετε τις πατάτες στο πρώτο στάδιο, ώστε να κρατήσουν το σχήμα τους μέσα στη σάλτσα.

✔ Σοτάρετε το κοτόπουλο χωρίς να το μετακινείτε συνεχώς, για να αποκτήσει υπέροχη χρυσαφένια κρούστα.

✔ Αν η σάλτσα γίνει πολύ πηχτή, προσθέστε λίγο ακόμη ζεστό ζωμό κοτόπουλου ή λίγο ζεστό νερό.

✔ Για ακόμη πιο έντονη γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγη επιπλέον παρμεζάνα λίγο πριν το σερβίρισμα.

✔ Συνοδεύστε το πιάτο με φρέσκο τραγανό ψωμί, ώστε να μη μείνει ούτε σταγόνα από την υπέροχη κρεμώδη σάλτσα.

Ένα πιάτο που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά

Το κρεμώδες κοτόπουλο με σκόρδο και πατάτες είναι από εκείνες τις συνταγές που συνδυάζουν άνεση, πλούσια γεύση και εύκολη προετοιμασία. Με απλά υλικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γεύμα γεμάτο αρώματα και νοστιμιά που θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους. Μια δοκιμή αρκεί για να γίνει μία από τις αγαπημένες σας οικογενειακές συνταγές. 



0 comments:

Post a Comment

Top Ad 728x90